丹道實修：開通氣脈的四重境界和感受！
經脈是生命先天通道與後天表現。生命先天通道就是靈性，形而上的道與個體稟賦。道是宇宙與生命自組織功能，是靈性。在人體，中脈表現形而上的道。中脈是會陰至百會間淩空連線。
其間真氣貫通則有中脈，真氣阻隔則無中脈。中脈不通則真氣阻塞百病叢生，中醫用藥石刺激氣血治療疾病，所以只治病而無法抵達先天。而修煉內丹就是後天返先天，以修行改造天命，就是打通中脈。
但打通中脈是艱難過程，並非一蹴而就。大體說，修煉丹道從入門到抵達中脈有四種徵候，修行者可據此判斷修行境界。徵候就是氣感，判斷氣感對保持修煉信心非常重要。
一、氣感如幻影
這是修習丹道的起手功夫，練習丹道的入門途徑很多，打通任督二脈是進一步往上修行的基礎。
打通任督二脈的徵候是下丹田越來越熱直到全身沸騰，迫使熱流衝開尾閭，循脊柱經頭頂降落丹田，此後隨著打通中脈可能開啟“天眼”，看見體內氣機流蕩。
腹瀉、辟穀等身體反應都可能在這一階段發生，這些是清理腸胃的表現。但這一階段的氣感不是先天氣，而是幻影；所看見境界大部分是自心欲望顯現，而不是真實境界。
如果修習者把這些看成“真的”就可能走火入魔，分清楚打坐中哪些反應真哪些反應假非常重要。這一階段打坐中看見的氣機非常絢爛，但有形無質，好像“冷光”，對身體的作用比較有限。這些幻境表明修行還停留在思想層次，最好辦法是置之不理或提起疑情，這一階段可延續一年甚至數年。
二、氣感如虛空
第一階段過去慢慢進入第二階段，打坐中氣感逐漸消失，感到身體內“空蕩蕩的”。
這一階段修行最大敵人是寂寞，很多修行者忍受不住寂寞而放棄。出現這種景象不是“氣感消失”，而是修行突破思想層次進入上一個臺階。
這是從煉後天氣過渡到煉先天氣的必然情景。後天氣如臂膀可以隨意調動；而先天氣無法用意念調動，只能靠入靜培養。打一個比方，修煉先天氣像面對一棵樹苗，修行最好辦法是集中注意力默默覺察體內氣機變化，這就是入靜。
入靜程度越深越持久，修行進展就越迅速。除此之外沒有別的辦法，這一階段打坐中氣感如虛空，看不見，感覺不到，很寂寞，但感覺到身體素質越來越好。隨著修行進展，精力充沛、不畏寒冷是自然現象。
這表明真精產生，真精是腎陽與腎陰的來源，真精是真氣的萌芽，精，就是無形。所以，這一階段的氣感如虛空。
三、氣感如烈日光輝
第二階段後期氣感再次明顯，不斷流轉直到像點燃火箭一樣“點燃”太陽輪智慧氣，特徵是像烈日光輝一樣明亮，像激流沖刷體內病氣，直到胃脘力量持續增強衝開十二重樓，脊柱內靈蛇蘇醒並騰躍，這表明不久將進入第四階段。
四、氣感如烈火赤焰
第三階段真氣不斷流轉，直到會陰處海底輪燃起“沖天大火”，同時口腔湧現芳香甘露，產生這種徵候是修煉拙火定的開始，拙火定就是修煉三昧真火。
以太極看，人體上為天為陽，下為地為陰，心肝脾肺腎居中為五行。這是後天人體，而修道，就是從後天返先天。
先天人體是“一陰一陽之謂道”，其中陰指真陰，陽指真陽。真陰即性根，陽中之陰，太液池甘露；真陽即命蒂，陰中之陽，三昧真火。真陽與真陰是生命大道，肉白骨而生腐朽。真陽與真陰同時產生進入修煉中脈就是古人所說“乾坤交媾”。修煉拙火定是為下一階段煉神打基礎，到達這一步，改變後天體質是水到渠成的事情。
總的看，修煉丹道如盤旋狀上升，四個階段在不同高度做同一件事情，打通全身經脈。經脈所有人都一樣，包括奇經八脈、十二正脈以及中脈；氣血所有人也一樣，有後天氣與先天氣。後天氣是口鼻呼吸之氣，而先天氣是真氣。真氣之真與假相對，是道，是生命中靈性與力量的來源。
區別是：隨著後天運行，大部分人的真氣和經脈逐漸耗損阻隔以至閉塞，修煉內丹每個階段打通經脈的順序是先打通任督二脈，氣機隨之流轉打通其它經脈，最後打通中脈進入下一階段，只不過不同階段氣機呈現不同景象。
