金光法：道家方術不傳之秘，揭秘古法修真，開啟身心金光之道！
金光法，是道教方術中一種古老而神秘的修煉方法，自古以來便為修真者所珍視，它不僅有助於修身養性，更能調神辟邪，為修真者的修行之路提供堅實的保障。
金光法，顧名思義，是一種能夠激發體內金光，增強陽氣的功法，它的修煉無需長時間的投入，每日靜坐或站功時，只需抽出片刻時間，便能感受到其帶來的身心變化，這種功法簡單易行，卻又深具內涵，是修真者不可或缺的重要法門。
金光法的修煉過程，如同點燃一盞明燈，照亮身心，在修煉的過程中，我們需要通過啟師立志法和悔過遷善法的修持，淨化心靈，樹立正念，這樣，我們才能更好地調動神之腑和神之髒，修持離中之陰和心中之陽，進而激發體內的金光。
當金光逐漸生成並擴散時，我們便能感受到一種強烈的陽氣在體內流動。這種陽氣不僅能夠保護我們的身心，更能抵禦外界的幹擾和侵害。在修煉的過程中，我們會逐漸發現，自己的感知能力得到了提升，即使在睡眠狀態，也能感知到周圍的情況和動靜。
金光法的妙用，遠不止於此，它不僅能夠趨吉避凶，預先知警，更能抵禦外魔的侵擾和幹擾。對於初修者來說，修煉金光法更是必不可少的一步。它能夠幫助我們調動身內的心神陽氣，形成一道堅實的防禦場，保護我們免受外界的傷害。
然而，金光法的修煉並非一蹴而就，它需要我們在日常生活中不斷持真言、煉功法，通過長期的積累和堅持，才能逐漸體會到其中的奧妙。
同時，我們也需要注意火候的掌握和調控，避免因為修煉過度而導致身體不適。
在修煉金光法的過程中，我們還需要注意保持身心的松、靜、自然。只有當我們真正做到身心放鬆、意識清晰、呼吸自然時，才能更好地調動體內的能量，激發金光的生成。
總之，金光法是一種極為珍貴和實用的修行法門。它不僅能夠幫助我們保護身心、增強修為，更能讓我們在修行的道路上更加穩健和從容，只要我們用心修煉、持之以恆，相信一定能夠體會到其中的奧妙和神奇。
此法陽氣頗足，每日修1-2次即可，熱力過足時應縮短時間調控好火候。
此功法修持見驗，達到各項效應後最少應鞏固七日。
然後每七天中應複習性修持1-2次，鞏固效應，直至完成命功修證。
一、金光法開功前準備
在每次正式修煉之前，應該先對自己過往所做的一切進行反省、懺悔，這樣可以把靈魂、靈體中負面的東西清理出去，這是洗心的一種方法，所謂“洗心革面”。
把過去的一些錯誤挖掘之後清理出去，對做得不好的事做個懺悔，這樣入靜的時候容易進入特別的境界，可以把元神調動出來，這對未來更深一步地調動元神有重要作用。
在修煉過程中人們得到的感應不一，有的強有的弱，比較弱的道友就是自身的身、心、靈魂裡還有些障礙沒有清除，所以這種清理是很必要的。
反省、懺悔後，進入調身、調心、調息的松、靜、自然三調階段。
松，是指兩個方面的放鬆：
其一為主觀意識放鬆，這是主要的放鬆環節。
意識的放鬆是指：
思想放鬆、精神放鬆、情緒放鬆，要求心不外想，眼不外視，耳不外聽。
其二為形體放鬆，形體的放鬆有利於意識的放鬆，意識和形體的放鬆有利於人體本體全息系統和隱態生理組織系統以及質元類物質的調動。
形體放鬆是指：
身體的毛髮、皮膚、肌肉、筋腱放鬆、血管、神經放鬆、骨骼放鬆、五臟六腑放鬆，後天松，先天動，後天松，易行功。
應做到全身內外，形體和精神無處不松，松是入靜的基礎，修習者要認真去體悟，靜，包括三方面的內容，心性清靜，形體清靜，環境安靜。
三者缺一不可，不然就難以達到真靜、靈靜的境界。
後天靜，先天萌，真靜境，性靈通。
自然，是指修煉時由有為階段進入無為階段的調整，是指武火修煉後的文火階段，要求呼吸自然，思想自然，形體自然，順其自然，自然而然，這樣才能充分解脫識神的束縛，進入識神和性體同步修煉的佳境。
進入松、靜、自然的調整之後，接著開始修煉金光法。
二、金光法正法
本法站式和坐式修煉均可。
我們就要觀照，我們的心臟就是太陽剛剛升起的樣子，閉上眼睛去觀想，仿佛心臟不存在了，那個地方就是一輪早上的太陽，光芒四射，把我們體內的五臟六腑照射得非常明亮，要去觀想。
道教修行有很多的觀想方法，有待於自己慢慢修煉，觀想得越清楚的人可能走得更遠，一開始觀想不是很清楚也沒關係，慢慢深入。
大家想一想，我們的心臟不存在了，那個地方是早上的太陽，不斷地發出金光萬道，把整個身體照亮。慢慢發現整個身體都不存在了，好像整個身體就是光芒，要學會觀想，反觀內照。整個身體都被光線所融化，身體就是光線，就是一團光能。
這樣想一會，然後讓這個太陽的中心點從剛才的心臟位置緩慢移動到膻中穴（胸部兩乳中間，也就是中丹田），就是太陽的中心，最亮的地方、能量的中心點從心臟位置慢慢到了膻中穴。然後定在這裡，光芒四射，照亮全身，要去體會那種能量，一定是早上的太陽。
停上幾分鐘之後，又要觀想這個能量的中心點從膻中穴慢慢地向下移動，到了下丹田，定在這裡。
這是一條路線，從心臟開始，能量的中心點不斷地發光，向全身發光，到了膻中穴繼續向外發光，然後到下丹田，最好能夠觀想得歷歷分明。
然後想著這個光線不僅照亮自己的全身，全身都籠罩在光芒之中，其他的東西都不存在了，只有這個光；然後把這個圓形的光慢慢放大，從我們的身體開始越來越大，最後，前後左右上下從一米、兩米、三米逐漸放大。
整個人變成一個球體，下丹田成為這個能量庫的中心點，然後身體全部被籠罩在金光之中、能量之中。從下丹田透過五臟六腑，透過全身的三百六十五個穴位、八萬四千毛孔，不斷地向外擴張。整個前後左右上下，所有方位是充滿光芒的一個球體，要觀想清楚，保持在這個境界裡面。
要學會定靜，自己整個的狀態要定靜在裡邊，只感覺籠罩在光能裡，沒有其他任何雜念，只有這萬道金光，以下丹田為中心點向周圍放射。
最後，不要修煉太久，就要把這個光芒慢慢向內收，想著前後左右上下的光變小變小，之後回到身體裡邊。把這種能量、光線通過毛孔回到身體裡，一定要把所有的光芒收回來，回到下丹田，要觀想出來。
這樣就把外界的天地之靈氣順便帶回了體內，我們就受益了，就得到好處了，這樣經常地訓練，我們的境界就會越來越高。
