道家煉丹功夫從小周天做起，究竟怎麼個煉法？
道家煉丹功夫講究從小周天做起。小周天功法，說是簡單，好像一煉就通似的。其實，這個周天修煉原理內幕很深，它並非像人們平日所熟知的那些修煉原理和方法。因為修煉第一步功夫，就是煉精化氣。
所謂煉精化氣，意思說白了就是將啟用先天之精，在它剛剛開始萌芽之時，就用正念力來燒煉它，讓這個先天之精氣沿著人體督脈線路上升，從下丹田用猛火燒煉，讓它一節一節地在督脈上升，經過人體後背，上升到後腦，到頭頂，再慢慢經過前額、眉心、腦中間部分、透過喉嚨、然後下降到中丹田人體的胸部心窩部位。
然後，這個燒煉成的金丹東西它會繼續往人體下部位走，到達下丹田就是肚臍下部位，然後再又一次迴圈沿著會陰穴，完成一次橢圓形的繞行周，好似天體繞它的規範運行一樣，往來迴圈不止。一呼則真氣往下走到下方，一息則真氣到達頭頂。這個就是平常人們說的小周天功效。
但是，這個修煉原理和現象，並不普遍，就是修煉者也不一定認可，明確認知。原因是這個功法，就是道家和佛家所有老祖宗大修行者修煉之秘密。其實還是屬於口訣，具體的修煉方法，根本不外傳。成為千古之謎。
後面三、四部的功法，就是從這個驚天功夫而繼續去運轉的，你沒有打通這個初步的煉精化氣之周天功，後面就不用那麼修，或者說，就根本修不進去。
煉精化氣，雖然說是道家功夫，但其實所有的修煉者不管你是哪一派哪一宗，都要從這個基礎功第一步功法做起才管用。
煉精化氣得多長時間才可以煉通小周天呢？這第一步功夫，要練成它就按照修煉者的年齡、健康程度、精進力程度等情況來說，不同情況就不一樣。
按照原理，二三十歲的年輕人就可能用不了兩三個月就能打通小周天，成就基礎功夫。而五六十歲的人，可能要用上七八個月到一年多左右的時間才能補漏築基。
所以道家就有“百日築基”之說。意味著在一百天三個月左右時間，你要精進努力，功用到時，可以煉出龍虎金丹，奪天地造化，將後天衰敗之精氣神煉成先天青年人圓滿狀態之精氣神。此時，周天自轉，可以打通小周天的真氣運行秘密軌道。
這些學理、學理你知道是知道了，但是，具體修煉起來，卻會是另外一樁事。四處黑密，密不透風！非過來人護關，非已經得了開悟成就的大師給你加持，用他得了周天功夫秘要的現場指導加持你，才有可能成就你打通小周天真氣運行的功力。
所以，這裡最重要的就是——你沒有師傳的口訣，沒有放下一切福報、今生一切世緣雜念的福用，沒有合適的法、財、侶、地四個條件具足的話，你就根本不可能修煉成功。
那是絕對的事情。你不具備這些個條件，就是根本不可能打通小周天。因為小周天是煉精化氣，是最難的功夫。就因為這個功法，有多少大修行人，都練出問題。原因是修煉者當中，層次不同，他們好多人的智慧和福報沒有達到，修煉，只是強力而行。不知道這樁天大的事，是得具足性命雙修、福慧雙修的功德。
要首先得將自己的道德、人格、品德、陰德做得相當深相當優秀才行，要積累三千功德。積德積得相當深厚，按照功過格修完儒釋道三家經典的基本內容，掌握了思路，程式、次第功夫，才可以去閉關修煉。人稱你的福報得有九朝天子命，七代狀元才，有這樣的福報才行。
所以，修行是我們得用一生甚至好幾輩子的修行，才可以成就的，而不是一蹴而就的事情。道者，極尊極貴之天意天大的事，這樣去修，修幾十輩子，恰好遇到特別好的運氣，有一輩子，眾緣具足，緣分成熟了的話，我們肯定能開悟。肯定能打得通小周天，道胎具備，神仙可望，再往上修，就可以出神、脫胎、解脫這個肉身之體，得清淨微妙法身。永離一切生命苦惱和恐懼生死之秘密。
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