道家四步修煉法，功成可大補先天元炁、通曉世事因果！
內丹術是中華道家文化瑰寶，是中國古人感悟宇宙與人生的智慧結晶。它體現了人類對生命永恆的追求，是一套全方位的人體再造手段。內丹修煉通過一系列的方法來補足人體缺失的精氣神，使人體恢復到疾病全無的健康狀態。
然後更進一步對人的思維意識進行提煉昇華，最終使人證悟大智慧，徹底擺脫各種煩惱，成為一個逍遙于世間的神仙般人物。
這個過程就是煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛、煉虛合道四大步。
丹道修煉中的漏盡通在小周天功法時已達到，重返童真之體，天眼通能見天地間一切事物；天耳通能聞十方之聲音，宿命通能曉世事因果，他心通能知別人思想，神境通能推往知來，洞察隱微。
一、築基入手功夫（道術）
內丹築基階段，主要是補足人體生理機能的虧損，同時初步打通任督和三關的路徑，直至氣通、熱通、全身通，為煉丹運藥作準備。
內丹道術階段，先要入室靜坐，調身、調心、調息，止念守竅，做到松、靜、自然，心息相依，這和丹功師父的要求也大致相同。
精、氣、神是維持人生命的三寶，築基功夫就是要補足三寶，使人精滿、氣足、神旺，達到三全。
精滿現於牙齒，氣足現於聲音，神旺現於雙眼，築基完成後，牙齒健全，聲音洪亮，二目有光，說明人的生命力旺盛，直至寒暑不侵才算陰精牢固，便可修煉內丹。
二、煉精化炁（初關仙術）
初關仙術階段，屬於小周天丹功，小周天又名轉河車，以泥丸宮為鼎，下丹田為爐，行煉精化炁之丹法。
這段丹功以元精為藥物，以氣為動力，以神為主宰，最後將精和氣煉化為炁，便是丹母，元精是無形無質的，和後天自然界的物質不同，屬於先天的機能，它的本源是元炁，二者相互轉化，動為元精，靜為元炁。
人之元炁稟受于父母，生後隱藏在炁穴（下丹田）之中，長到十六歲，兩腎間元炁自然萌動，有暖信至陽關。
內丹家要“逆而成仙”，便留住元精，煉精化炁，行小周天功法，還精補腦。
三、煉炁化神（中關仙術）
煉精化炁的小周天丹功完成後，便經過“入圜”（釋教稱坐關或閉關）的過渡階段，轉入煉炁化神的大周天丹法。
小周天要求精不漏，大周天要求炁不漏，炁比精更易洩漏，因此大周天自始至終強調防危慮險，以免炁散而功敗垂成。
大周天時人體的精氣全化為炁，只剩下神和炁兩個成分，只在中、下二丹田之間運轉，不再循河車之路，使神炁合煉而歸於神，為二歸一的中關仙術。
中關實際上是進一步煉藥的功夫，使神炁凝結，從有為過渡到無為。
四、煉神還虛（上關仙術）
內丹學中認為道即是虛無。丹經中以〇代表虛，宇宙中只有〇是不壞長存的，神歸虛無，就完成了三歸二、二歸一、一還〇的全過程，稱為與道合真了。
煉神還虛為丹功的最高階段，純入性功，約為九年，前三年乳哺陽神，後六年有出神之景。
道家內丹養生術，今多有不習者，或不遇名師，或無暇修習，為了使神秘的道家內丹養生術能服務於當今社會，推出網路直播秘修課程。
不論是治病養生，還是丹道修煉者想突破瓶頸，絕對值得您學習。通過修習，人的生命本源能量得到充電，肉體精神皆能質的飛躍，不僅身心強健，更是智慧提升。
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