八方驗證與癌
～『癌細胞之所以有如此大的生命力和分裂速度，完全取決於它所具有的陽氣與能量。陽氣旺盛，能量就大，動力才足，分裂繁殖也就越快。陽氣與能量其性為熱，而這種”不尋常的熱性“，才是癌的陰陽本質。』
以下分享中醫八方辯證如何“看”目前被主流醫學貼上“癌“症的對治方法。
一、癌的性質究竟屬陰還是陽？
二、癌細胞究竟是一種什麼樣的生命形態呢？
三、《傷寒論》的方子能治療癌症嗎？
癌的性質究竟屬陰還是陽？
從癌細胞那『瘋狂繁殖、肆意分裂』的態勢來看，它們完全不受任何制約，彷彿是一場『生命的動亂』。若將這種危害生命的亂象歸為陰症，顯然是不合邏輯的。動，乃是『陽』的屬性，因此，將癌細胞定性為陽性，這是毋庸置疑的。那麼，如何才能讓這『瘋狂的癌細胞』安靜下來，安撫它們可怕擴散的危害呢？
答案無疑是陰性的藥物。靜，是陰的特質，只有陰性藥物才能發揮這樣的作用。這類藥物主要有兩大功效：一是通過『苦寒酸』收斂的特性，讓癌細胞的『躁動』得以平息；二是清熱解毒化濕，針對那些導致『細胞分裂失控』的致癌之毒，同時清除癌細胞代謝產生的排泄物之毒。
癌症的特點，總的來說，就是『陽虛』火毒並存。這裡的陽虛，指的是患者的體質；而火毒，則是指癌細胞的特性。
你可能會問，為何癌症患者大多都是陽虛體質？如果用清熱解毒的藥物來治療陽虛體質的癌症患者，豈不是雪上加霜？這一對看似矛盾的現象，究竟隱藏著怎樣的內在聯繫？又該如何破解呢？
前面已經說過，陽主動，陰主靜。癌細胞的表現已經明確為陽性，這種『無法遏制』的『陽動』行為產生了大量的毒素，包括癌細胞自身新陳代謝所產生的毒素，以及引發癌症的原始之毒（如病毒、情志之毒、食物之毒等），這些毒素在體內堆積。
這些毒素嚴重干擾和破壞了正常細胞之間的『互動與代謝』，成為導致陽虛的重要元兇，『為癌症的發展』鋪平了道路，是癌細胞擴大陣營的先鋒，然而『推動』體內津液循環、血液循環的動力，乃是人身的陽氣。一旦陽虛，動能不足，排毒能力減弱，癌毒就容易激化更多的細胞變形，成為癌細胞。
面對這種局面，針對癌細胞的火毒，唯一的途徑就是清熱解毒藥與補陽藥並用。『清熱解毒藥』針對癌細胞的癌毒，使癌細胞靜下來；而補陽藥則能增進人體免疫功能，促進血液、體液循環，增強排毒的動力。當人體的『陽氣充足』時，濕痰死血就容易清除，而濕痰死血正是癌毒的巢穴。巢穴一潰，癌毒就無處躲藏，容易被清除。
人體作為一種生命形態的存在，對於寒熱用藥的分寸，總要以符合實際情況、不嚴重損傷生命形態為前提。
二、癌細胞究竟是一種什麼樣的生命形態呢？
董草原原本是一個普通的木工，但在身患癌症後，他被迫深入研究癌症的性質。他認為，癌症是癌細胞在體內表現出來的一種強大的陰陽力，是一種強大的能量。這種見解與我在幾年前對癌的認知有著極大的不謀而合之處。
曾在某個群體中，有朋友提到，癌症乃三陰之寒，寒極而成陰，凝聚成形，這就是癌之因。這話不無道理，『陰寒之性的癌毒』確實會造成癌症的發生。但我們不能因此就認為癌是由陰寒之毒產生的，從而認定癌就是陰性物質。
實際上，產生的癌是人體活生生的變態細胞，它的增長繁殖之快，可以用『陽生陰長』的理論來解釋。癌『生長』迅速，完全來源於它自身所具備的陽氣，沒有陽氣，何來如此強大的生命力？
癌細胞之所以有如此大的生命力和『分裂』速度，完全取決於它所具有的陽氣與能量。陽氣旺盛，能量就大，動力才足，分裂繁殖也就越快。陽氣與能量其性為熱，而這種不尋常的熱性，才是癌的陰陽本質。
天地之道，即中庸之道，一切生態都在遵循這一鐵的定律而生存。
經方大家胡希恕曾在大熱天的西瓜地裡感受到西瓜生存的耐熱性，他驚嘆道，西瓜在『天越熱』的時候，長得越好，『瓜越甜』。這說明瞭什麼？（甜味增土水，降體內之心火）
西瓜的本性為寒涼，才能在如此熱的生態環境中生存。性寒涼，天為熱，『寒熱互消』，即為平和中庸，這就是生物在遵循天地的平和中庸之道生存。雪蓮花也是如此。附子則喜歡在山背陰處生長，背為陰，附子性為陽熱，這也是在遵循天地陰陽之道、中庸之道而生存。
由此可知，『過於寒性』的生物喜歡溫熱的環境，而『過於熱性』的生物則喜歡寒涼的環境。癌細胞又何嘗不是如此呢？它們也必須遵循天地之道，即中庸之道而生存。
試想，癌細胞作為一個強大的能量團，熱性極大，它會喜歡熱性的環境嗎？熱性再加上外熱，本就是偏激的陰陽性質。如果再用陽來助之，那就會走向極端，遠離天地自然中和的中庸之道，從而無法生存。
為了生存，邪熱的癌細胞在人體內會如何反應呢？我們人體在天熱時會出汗，汗為陰。那麼陽熱的癌細胞的排泄物是什麼呢？推理之，應該是陰性物質。這種有毒的陰性排泄物，是癌細胞謀求生存環境的手段。如果無效，就是死亡。它追求的就是中庸之道。
由此可以推理認為，造成人體陽虛在很大程度上與癌行為有關。
治療原則應該是天人合一。
人生存在天地之間，天地『自然之氣』對人體有影響。而人體本身就像是一個小宇宙，這個小宇宙之氣對癌同樣有極大的影響，而人的心理、心念就是信息，就是一種能量，對癌細胞影響極大。心中的鬱結之能量，必會給癌細胞帶來能量。所以，首先必須清除『心結』能量，癌之能量才會減弱。
另外，癌之能量必然借助過多食物能量來轉化為動力，因此能量大的食物應禁食。
癌的排泄物、分泌物都是大毒，必須清熱解毒去濕。同時，一定要保持大小便通暢、氣血流暢，疏肝以調節人體升降氣機。『汗法』的意義在於宣通，使毒素由內向外排出；下法是保持體內生態環境的重要手段。
文字：中醫師邵海彬
剩餘段落分享至留言處
水與健康
～『喝碳酸飲料，是液體變成氣體的過程，這個產氣的過程會帶走胃裡大量的熱，而且常常還會讓人打嗝。但是這種嗝，絕對不是因胃腸蠕動而打出來的嗝，而是因為生成的二氧化碳而打的嗝，這樣胃裡的溫度就會降得更低了。』
（ Part 2 飲食滋味“水”篇）
接下來聊“水毒”，你知道為什麽北方人到了江南為什麼容易鬧病？
那是因為，北方人喝的水相對來說比較乾淨，因為北方地勢高，不論是井水還是泉水，都是經過地層多次過濾了的；而江南地區卑濕（地勢低下、潮濕），很容易就出水。
這樣的水沒有經過那麼多次的過濾，因此不是特別潔淨，一般都含有水毒。這就是為什麼北方人到了江南之後就容易鬧病的原因。
江南的地勢給那些細菌、病毒提供了一個相對不錯的生存環境，因此，江南很多地方，『不喝』當地挖的水或者是河裡流的水。
那裡河裡流的水講的是“水出十步為淨”——上游的人在河裡洗衣服，十步之外的人卻還喝著河裡的水，能不生病嗎？
所以，平時喝水，一定要注意水是否乾淨，但是這還不是水毒的全部概念。
水喝多了會“中毒”，水喝猛了，會“中毒”，喝的水太涼了也會“中毒”。因此，如果你一點兒一點兒地慢慢喝水，是不會“中毒”的，但是你直接一瓶水灌進肚子裡就會“中毒”。
水毒是日本的一個叫吉益東洞的漢方醫提出來的概念，中醫管這種病叫水氣病，意思就是患者的肚子裡面有水氣了，已經中了水毒了，如果再給他喝飲、湯、液，不僅沒有用，還可能會有副作用。
水氣病，也即水毒的症狀都有哪些呢？水氣病最明顯的一個症狀就是舌頭水汪汪，伸久了甚至會滴水，另一個症狀是“水走腸間，瀝瀝有聲”，意思就是當患者坐臥、行走的時候，他們的腸道裡面會發出腸鳴音，咕嚕咕嚕地響。
平常，如果把有形之物吃到肺裡面會咳，同理，把無形的氣咽到胃裡面也會落下病根。而把氣吞到胃裡，現實生活中原本是不可能的，但是碳酸飲料發明之後，把不可能變成了可能（碳酸飲料就是把二氧化碳氣體，充入到液體裡而製成的飲料，這種飲料經過我們胃的溫熱，就會產生氣體）。
《黃帝內經·靈樞·營衛生會》裡說：“營在脈中，衛在脈外。”
營氣是做什麼的？推動血液循環的。衛氣是幹什麼的？推動體液循環的。
而血液出現問題之前，肯定是體液出了問題，體液先混濁，然後血液才會顯現出問題。
體液出現問題的一個標誌是什麼？就是人的氣色發生了變化。中醫講究的望、聞、問、切，第一個就是望。中醫經常說察言觀色，一看臉就知道問題出在哪兒。體液循環好不好，通過臉基本上都能體現出來。
還有一個症狀就是，如果摸患者的肚子，會感到他的肚子裡就像有水在流動一樣，而且患者的臉上會長黑斑，中醫管它叫水斑。這些都是陰寒過盛的症狀。
那『衛氣』又是如何組成的呢？
第一，來自呼吸的精氣，就是我們呼吸的自然界空氣，這個就是從肺裡來的。
第二，來自水穀的精氣，就是我們喝進去的水和吃進去的五穀裡面的精氣，而且這種精氣裡有一種彪悍之氣，有很強的動力。
怎麼理解彪悍？比如酒，酒就是谷之精，吃完以後就有一種彪悍之氣。而豬肉，吃完就有一種很幸福、很想躺著睡覺的氣，這就不是彪悍之氣了。還有，吃完紅高粱米和吃完稻子也完全是兩種不同的感覺。
第三，來自下焦的元氣
治療水氣病最佳的方法就是用散劑，散就是把藥打成粗粉末直接服用。效果就好比桌上灑了水，拿乾抹布擦一下。
除了吃散劑，還有一個辦法就是服用酊劑。酊劑最具有代表性的一個藥就是藿香正氣水。
藿香正氣水治療的往往都是肚子裡面陰寒、凝滯的氣，以及痰飲太多的人。
對於這類患者，給他喝湯，他可能不想喝，但是把藥濃縮一下，用酒精提取後，給他喝上一瓶藿香正氣水，味道又辛辣又走竄，就能把他陰寒、凝滯的氣機打開了。
4.水勢
什麼是水勢？水庫蓄水形成的蓄勢待發的壓力和傾向就是水勢。但此時水勢還沒有形成氣，因為它還沒動，只是蓄積了能量。
現在對人體傷害最大的水勢是醫院點滴輸液。我們都知道點滴輸液掛的吊瓶比人的身體要高，靠的完全是壓強，以勢壓人。
人在將要死亡的時候，血管收縮，瘀血形成，這個時候吊點滴，輸液是輸不進去的，很多護士給病人扎針，扎了很多次都找不到血管，那說明患者的病比較嚴重，因為人健康的時候，靜脈是鼓起來的；而人一旦生病了，靜脈就癟了或者塌下去了，裡面就沒有氣了。
另外，建議大家輕易不要常吊點滴，寧可肌肉注射也不要靜脈注射。肌肉注射和靜脈注射的區別是：肌肉注射入三焦、心包；靜脈注射入心、血。
所以能肌肉注射就不靜脈注射，能口服就不肌肉注射，能用服氣法就不口服，能非藥物療法就不吃藥。
5.水溫
水本身就是陰性的，所以就算把水煮開了，它還是陰的東西。如果胃能夠熱化，把它蒸出來的話，它就會跟體液慢慢地融合，形成精和氣，被脾吸收到身體裡面。
但是這個過程是有條件的，需要小腸夠熱，也就是溫度，還需要小腸『泌別清濁』，以及『脾』能夠吸收。否則的話，喝進去水，撒出來尿，僅僅就是穿腸而過。
不少人喜歡喝冰水，但是，喝冰水會降低胃腸的溫度，抑制消化腺的分泌，這和冰敷（為了阻止局部體液和血液循環，阻止滲出和分泌，冰敷後就不會腫了）的原理是一樣的。
因此，總喝冰水、吃冰的人，胃很容易被寒所傷，最重要的是還會影響到周圍的其他器官，最終影響到膈肌、胸腔。
可以想像一下在肚子裡，放個熱水袋是什麼感覺，再對比一下，吃一肚子冰（相當於放一個冰水袋）又是什麼感覺。
也有人愛喝燙的水，西方醫學研究表明，總吃滾燙的飯、喝滾燙水的人容易得食道癌、口腔癌和胃癌，其實這種說法顛倒了因果，不是總喝滾燙的水、吃滾燙的飯之人更容易得食道癌、口腔癌和胃癌，而是容易得食道癌、口腔癌和胃癌的人喜歡喝滾燙的水，吃滾燙的東西。為什麼？因為他們內心是“冰涼的”（內心寒氣很重）。
還有另外一個和溫度相關的問題，也特別需要注意，平常，如果把有形之物吃到肺裡面會咳，同理，把無形的氣咽到胃裡面也會落下病根。而把氣吞到胃裡，現實生活中原本是不可能的，但是碳酸飲料發明之後，把不可能變成了可能（碳酸飲料就是把二氧化碳氣體，充入到液體裡而製成的飲料，這種飲料經過我們胃的溫熱，就會產生氣體）。
物理課中都學過，『汽化會吸熱』，當液體變成氣體的時候，會帶走大量的熱量。而當氣體變成液體（也就是液化）的時候，會放出很多的熱量。喝碳酸飲料，是液體變成氣體的過程，這個產氣的過程會帶走胃裡大量的熱，而且常常還會讓人打嗝。
但是這種嗝，絕對不是因胃腸蠕動而打出來的嗝，而是因為生成的二氧化碳而打的嗝，這樣胃裡的溫度就會降得更低了。如果進入體內的二氧化碳以打嗝的形式出來了還好，如果沒出來，在肚子裡，就會導致腹脹。
而且這種氣體和我們吃飯吞進體內的冷空氣是不一樣的，吃飯吞進的冷空氣，放個屁就沒事了，而這種氣體還會滲到三焦裡面。
（三焦是中醫“藏象學說”中一個特有的名詞，是六腑之一，是上焦、中焦和下焦的合稱，將身體劃分為三個部位，橫膈以上的部分為上焦，包括心、肺；橫膈以下至臍的部分為中焦，包括脾、胃、肝、膽等內臟；臍以下的部分為下焦，包括腎、大腸、小腸、膀胱））
因此，對待水溫，不可不慎。
6.水膜（黏膜）
對於我們的生命來說，黏膜（包括口腔黏膜、食道黏膜、胃黏膜，最重要的是小腸黏膜，最後是大腸黏膜）是非常重要的，飲進身體內的水，只有通過了這些黏膜，才能變成體內的津液，而津液才是中醫認為可以被人體利用的水。
黏膜相當於我們身體的“邊防”，讓誰進，不讓誰進呢？讓易於被人體吸收的營養成分進，不讓沒有消化好的進。
黏膜也是自我和邪氣的一個分界線，能進入這個膜的營養成分就是“自己人”了。膜有兩個作用：
1．不讓不好的東西進來，比如“恐怖分子”以及其他亂七八糟的物質。
2．防止身體寶貴的東西流失。
所以，一旦這個黏膜出問題，人就會不停地出汗、漏精或者腹瀉嘔吐。
大家要知道“消化”和“吸收”是不同的步驟，把吃喝進體內的東西研磨細了、分解了，這是消的功能，其中，胃管的是消，化是在小腸裡完成，
另外，三焦——胰腺分泌了胰液，肝分泌了膽汁，胃腸道裡有很多各種各樣的酶，它們都在做『化』的事。
吸收是由誰管的？由背後的脾，也就是說，如果“胃”把食物分解、消得很好，“脾”吸收進來的也就都是好的東西；
但如果“胃”沒把消這事做的乾淨俐落，很多大的分子團或者蛋白質沒有分解好，脾就會把大量沒有分解好的東西吸收了進來，吸收進來的東西就變成了什麼？變成了污濁的痰濕或者過敏源。
換句話說，如果胃、小腸、三焦和膽沒有充分把這些吃喝進來的東西消化好，那脾是不會管的，反正脾就只管吸收，胃沒做好工作，
因為脾是不管什麼都會吸收的，所以，想讓黏膜的“邊檢”做得好，那就應該不讓“壞人”進來，也不讓“好人”出去。但是該分泌液體還要分泌，該出汗還要出。
其實，人體的黏膜有好幾道，比如體液裡還有細胞，每個細胞還有膜，那細胞跟細胞之間流動的這個體液由誰控制呢？就是三焦。
所以中醫理論認為，三焦第一是『元氣的』通道；第二是『水液的』通道，這個水液不是汗、尿，而是在身體裡循環的體液。
7.衛氣
血管裡的血是靠心臟的跳動傳輸的，但我們的體液平常就是細胞液或者細胞之間的液體。那體液是怎麼流動的？由誰來負責分配哪兒多、哪兒少？
就是三焦裡運行的氣，中醫給這個氣起了個名兒——衛氣。中醫說調和營衛，營氣在哪兒？衛氣在哪？營氣在血液裡，衛氣在血脈外。
《黃帝內經·靈樞·營衛生會》裡說：“營在脈中，衛在脈外。”
營氣是做什麼的？推動血液循環的。衛氣是幹什麼的？推動體液循環的。
而血液出現問題之前，肯定是體液出了問題，體液先混濁，然後血液才會顯現出問題。
體液出現問題的一個標誌是什麼？就是人的氣色發生了變化。中醫講究的望、聞、問、切，第一個就是望。中醫經常說察言觀色，一看臉就知道問題出在哪兒。體液循環好不好，通過臉基本上都能體現出來。
所以就明白了，和水有關係的，是衛氣，那『衛氣』又是如何組成的呢？
第一，來自呼吸的精氣，就是我們呼吸的自然界空氣，這個就是從肺裡來的。
第二，來自水穀的精氣，就是我們喝進去的水和吃進去的五穀裡面的精氣，而且這種精氣裡有一種彪悍之氣，有很強的動力。
怎麼理解彪悍？比如酒，酒就是谷之精，吃完以後就有一種彪悍之氣。而豬肉，吃完就有一種很幸福、很想躺著睡覺的氣，這就不是彪悍之氣了。還有，吃完紅高粱米和吃完稻子也完全是兩種不同的感覺。
第三，來自下焦的元氣
那衛氣推動水液經過的路線是什麼？是經絡。
經絡就是衛氣推動體液經過的道路，它跟血管有關，但是相對獨立。
為什麼？體液循環肯定會受到動脈搏動的影響，但是體液循環有一套自主的系統，有它自主的規律，它背後的推動力就是肺，
古代以橐龠（tuó yuè，指古代鼓風吹火用的器具，以此喻肺主氣，司呼吸，調節氣機的功能）喻之。
所以中醫的十二正經從肺起。道家最高級的修行方式之一——吐納，就是通過肺實現的。
如果我們平時有意識地調節自己呼吸的節奏，調節完後會發現，身體裡開始有“咕咕”的響聲了，這說明體液開始循環了。
摘自：飲食滋味
你是腎陽虛，還是腎陰虛，或是陰陽兩虛，腎精虧虛？
你是腎陽虛，還是腎陰虛，或是陰陽兩虛，腎精虧虛？
本文為純粹為中醫學術探討。
幾乎每一個剛開始學中醫的人，早晚都會問到這句話：
「老師，我這樣是腎陰虛，還是腎陽虛？」
有些人怕冷，覺得自己一定陽虛；
有些人睡不好、盜汗、口乾，就說自己陰虛；
甚至還有人兩邊症狀都有，乾脆陰陽一起補──結果越補越亂。
但說真的，很多時候問題根本不是陰虛或陽虛。
而是你有沒有想過：你還有沒有腎氣？你的腎精夠不夠？
陰虛陽虛怎麼分？我先講你最想知道的
我知道你還是很想搞懂，到底怎麼分陰虛、陽虛。
簡單來說，如果你：
• 口乾、咽燥、睡不好、晚上容易流汗（盜汗）
• 手心熱、腳底熱、腰痠腿軟、煩躁易怒
• 大便偏乾、小便黃，常覺得「火氣大」
這些，大多是腎陰虛的表現。
但如果你：
• 怕冷、手腳冰、臉色蒼白、精神不濟
• 小便清長、尿頻、夜尿多，尤其晚上老是起來上廁所
• 腰痠膝軟、大便偏稀、性功能下降
這就比較偏腎陽虛。
你會發現，陽虛的人不只怕冷，還常常「尿多、尿急、夜尿不止」，這是因為腎陽虛不能固攝，水液代謝出問題了。
那「怕冷又上火」的人呢？可能是陰陽兩虛
很多人說：「老師我很奇怪，我怕冷，可是又常口乾上火。」
對，這不是你想太多，這很有可能就是陰陽兩虛。
陽虛，讓你怕冷、沒力；
陰虛，讓你內熱上擾、咽乾心煩。
兩邊都虛，身體就開始錯亂。你會：
• 又冷又熱
• 又虛又火
• 一邊乾、一邊濕
• 睡不好、排便不順、情緒亂
這種情況，你不只是陰虛或陽虛，很可能是根本的「腎精虧損」。
腎氣是什麼？──你真正的動力來源
腎氣，是腎的功能表現，是整個身體生命活動的推動力。
它決定你能不能：
• 排便順不順
• 排尿有沒有力
• 月經來得正不正常
• 有沒有精神、體力、
• 生殖功能、骨骼、聽力、記憶力好不好
很多人不知道，腎氣還有一個很重要的功能──幫你「收」得住水液。
如果腎氣虛，膀胱氣化功能減弱，就可能出現：
• 尿頻，尿急、憋不住，一有尿意就得馬上找廁所，有些人甚至小便滴滴答答、收不乾淨
這不是單純的老化或膀胱無力，
而是腎氣不夠、固攝無權，該收的收不住，該推的也推不動。
腎氣足的人，不一定要吃什麼補品，但身體就是「穩」。
腎氣虛的人，再補陰補陽都沒感覺，甚至補錯還更糟。
如果你還是光靠症狀，還是不清楚，我再教你如何看舌苔：
腎陰虛舌象：舌色紅，舌體偏瘦，舌苔少苔或無苔，舌質偏乾、光滑有時光剝
若舌質紅挾帶微黃苔，一般為陰虛火旺。
腎陽虛舌象：舌色淡白，舌體胖大、有齒痕，舌苔：白苔苔潤，舌質：濕潤偏嫩。
再來說到腎精，是更深層的根本
如果腎氣是身體的動力，腎精就是燃料本身。
它來自先天父母給你的本錢，也靠後天累積──你怎麼吃、怎麼睡、怎麼活。
當你長期過勞、久病、失眠、情緒耗損，其實就是在耗腎精。
你可能年紀不大，但已經出現：補什麼都沒效，反而越補越不舒服的情況。
那很可能，不是陰虛或陽虛的問題，而是腎精已空。
腎精 → 陰陽 → 腎氣 ，這才是順序
很多人學中醫從陰陽學起，但真正的順序應該是：
腎精是根本，先分陰陽為結構，再由腎氣去推動與執行。
腎精像是身體的根基，是構成生命的原始物質；
這些精氣化為陰與陽的兩極，一邊滋養、一邊溫煦；
但這些結構要能運作，就還需要一股動力，那就是腎氣。
• 腎精生陰陽，是你先天的底子；
• 腎氣推動陰陽，是你後天的功能。
沒有腎精，就沒有陰陽可言；
沒有腎氣，陰陽再分也只是空架構，推不動、調不開、平衡不起來。
這就是為什麼你補陰補陽都沒用，
因為你跳過了「精」與「氣」這兩層根基，所以，與其急著貼標籤，不如回頭看根本
你可以這樣理解：
• 陰陽是外在表現
• 腎氣是功能根本
• 腎精是結構本源
中醫不是要你分類自己，而是要你看懂身體的結構是怎麼變虛的。
你分清楚什麼之前，先問自己：
我氣足嗎？我有精虧嗎？
另外，補錯，比不補更傷，很多人亂補，結果：
• 補陽越補越躁，火上加火
• 補陰越補越冷，腸胃虛寒更嚴重
• 補腎反而脹氣、便秘、冒痘、失眠
• 花很多錢吃保健品，卻從來沒搞懂自己缺的是什麼
中醫從來都不是「這樣虛吃這個」那麼簡單，它是一種邏輯、一種順序、一種對身體的深入理解。
如果你想從根本學懂怎麼分陰陽、補腎、看氣血、辨體質，
不再靠猜、靠運氣，那你該做的第一步，是學會辨證。