《大乘妙法蓮華經淺釋》– 第⼀品 重頌

《大乘妙法蓮華經淺釋》– 第⼀品 重頌

🙏 下文摘自宣化法師講述的《大乘妙法蓮華經淺釋》:

【經文】爾時⽂殊師利於⼤眾中,欲重宣此義,⽽說偈⾔:
我念過去世 無量無數劫 有佛⼈中尊 號⽇⽉燈明
世尊演說法 度無量眾⽣ 無數億菩薩 令⼊佛智慧
佛未出家時 所⽣⼋王⼦ ⾒⼤聖出家 亦隨修梵⾏

【淺釋】這時⽂殊師利菩薩在⼤眾裏邊,想要再說⼀說這個法意,所以⼜⽤偈頌再重說⼀遍。說我曾經記得,在過去很久以前,有無量沒有數量那麼多的⼤劫。當時有佛出世,這是在天、⼈世間所尊崇的佛,這⼀尊佛的名字,就叫⽇⽉燈明佛。世尊,就是指⽇⽉燈明佛,演說⼤乘的妙法時,所度脫的眾⽣,也不知道有多少數⽬,也是無量無數的菩薩,⽇⽉燈明佛都使令這無數的菩薩,得到佛的智慧。⽇⽉燈明佛在沒有出家以前,他有⼋個兒⼦;這⼋王⼦,知道⽗親這個⼤聖人出家了,於是就把國、城、妻、⼦都捨了,都布施給其他的⼈,也隨著⽗親出家修清淨⾏。

【經文】
時佛說⼤乘 經名無量義 於諸⼤眾中 ⽽為廣分別
佛說此經已 即於法座上 跏趺坐三昧 名無量義處
天⾬曼陀華 天⿎⾃然鳴 諸天⿓⿁神 供養⼈中尊
⼀切諸佛⼟ 即時⼤震動 佛放眉間光 現諸希有事

【淺釋】當時⽇⽉燈明佛說⼤乘經典,經典的名字就叫「無量義經」。在⼤眾裏,詳詳細細為⼤眾解釋經典的義理。佛說《無量義經》圓滿之後,當時就在講經的法座上,結跏趺坐⼊定了,這個定就叫無量義三昧。這時候,天上就下⼩⽩花和⼤⽩花、⼩紅花和⼤紅花;天上有⼀種天⿎,也⾃⾃然然都響起了。諸天、⿓、⿁、神,都供養這位佛、供養法、供養僧。在這個時候,所有諸佛國⼟,就有六種震動。佛放眉間⽩毫相光,在⽩毫相光裏邊,就顯現出很多神奇不可思議的事情。

【經文】
此光照東⽅ 有⾒諸佛⼟ 及⾒諸天⼈ ⼜⾒諸如來 如淨琉璃中
⼀⼀諸佛⼟ 或有諸⽐丘 ⼜⾒諸菩薩 萬⼋千佛⼟ 以眾寶莊嚴
⿓神夜叉眾 ⾃然成佛道 內現真⾦像 聲聞眾無數 在於⼭林中
⾏施忍辱等 ⽰⼀切眾⽣ 琉璃玻瓈⾊ 乾闥緊那羅 ⾝⾊如⾦⼭
世尊在⼤眾 因佛光所照 精進持淨戒 其數如恆沙 ⽣死業報處
斯由佛光照 各供養其佛 端嚴甚微妙 敷演深法義 悉⾒彼⼤眾
猶如護明珠 斯由佛光照 ⼜⾒諸菩薩 深⼊諸禪定 ⾝⼼寂不動
以求無上道 ⼜⾒諸菩薩 知法寂滅相 各於其國⼟ 說法求佛道

【淺釋】【此光照東⽅,萬⼋千佛⼟】:這個光向東⽅照去,照多遠呢?照⼀萬⼋千佛⼟。⼀萬⼋千佛⼟,是表⽰⼗⼋界;⼤地六變震動,是表⽰六根。【⽰⼀切眾⽣,⽣死業報處】:佛指⽰⼀切眾⽣,這種⽣了⼜死、死了⼜⽣的⽣死業報所在。為什麼有業報?就因為我們⼈起惑、造業、受報。起惑,就⽣出⼀種無明;⼀有了無明,就造出⾏業;造業,然後就受果報。那麼這⼀位佛,在佛光裏邊,現出這種種的情形。

【⼜⾒諸佛⼟,以眾寶莊嚴】:⼜看⾒其他諸佛國⼟,⽤種種的寶⾙、寶貴的東西,來莊嚴佛⼟,【琉璃玻瓈⾊,斯由佛光照】:有⽤琉璃的,有⽤玻瓈的,來莊嚴諸佛國⼟,這都是由佛光所照⽽顯現出來的。在佛光中,不僅僅⾒到⼀切的國⼟,這種眾寶莊嚴的美妙;【及⾒諸天⼈,⿓神夜叉眾】:⼜看⾒⼀切諸天的天⼈,或者有⿓,或者有神,和夜叉⿁等等,【乾闥緊那羅】:有乾闥婆、緊那羅這個樂神。【各供養其佛】:天⿓⼋部、⿁、神等眾,都發⼀種供養⼼來供養這位佛。

【⼜⾒諸如來,⾃然成佛道】:⼜看⾒有⼀切其他國⼟的佛,都發菩提⼼,經初善、中善、後善,乃⾄於成佛。【⾝⾊如⾦⼭】:佛⾝的顏⾊有如⾦⼭⼀樣,都是紫磨⾦⾊的。【端嚴甚微妙】:這些佛都有三⼗⼆相、⼋⼗種好,⾮常端嚴,⾮常微妙。【如淨琉璃中,內現真⾦像】:就好像在淨琉璃筒中裏邊現出真⾦的佛像。【世尊在⼤眾,敷演深法義】:其他國⼟的無量諸佛,在⼤眾中,就敷布⽽演說甚深法的意義。【⼀⼀諸佛⼟,聲聞眾無數】:所有其他世界諸佛⼟,有很多很多修聲聞的眾⽣,【因佛光所照】:因為⽇⽉燈明佛的⽩毫相光所照耀,都現出來。【悉⾒彼⼤眾】:雖然在娑婆世界,但是其他世界所有的這種境界,都看⾒了這些眾生的因緣果報。 【或有諸⽐丘,在於⼭林中】:或者就有出家的⽐丘僧、⽐丘尼,他們住到⼭深林密、深⼭窮⾕,沒有⼈到的地⽅。【精進持淨戒】:他們晝夜精進,也不休息。怎麼樣精進法呢?忘了吃飯,⼜忘了睡覺,甚⾄於連穿⾐服也忘了。他們所想的是什麼呢?就是修道,晝夜六時恆精進。他們晝夜都是精進的守持清淨光明的⾦剛寶戒。【猶如護明珠】:就好像⿓護持明珠⼀樣。

【斯由佛光照】:這是由佛光照的,所以才⾒得著這麼多的境界。【⼜⾒諸菩薩,深⼊諸禪定】:⼜⾒諸菩薩,晝夜六時都要打坐。你晝夜六時都打坐,這就叫「深⼊」;你若不是晝夜六時打坐,這就沒有深⼊。修道的⼈要拿出真⼼來;你沒有真⼼,怎麼能得道呢?你若把真⼼貢獻出來,不但可以得道,⽽且可以證果、可以成佛。所以深⼊諸禪定,就是常常⽤功修⾏。【⾝⼼寂不動】:⾝⼼寂然不動,就是⼊了定了。不是說我的腿痛了,換換腿!或者我的腰痠了,我想往後邊那麼靠⼀靠!沒有的,⾝⼼都不動的。【以求無上道】:⽤這種志願的功夫,來求無上的佛道。【⼜⾒諸菩薩,知法寂滅相】:⼜看⾒有很多的菩薩,知道法的寂滅相。寂滅相,也就是涅槃相;涅槃,就是寂滅,寂滅,就是涅槃。【各於其國⼟,說法求佛道】:每⼀位菩薩,都在他的國⼟演說佛法,以這種功德來迴向佛道;演說佛法,也就是增福、增慧。

【經文】
爾時四部眾 ⾒⽇⽉燈佛 現⼤神通⼒
其⼼皆歡喜 各各⾃相問 是事何因緣

【淺釋】當爾之時,⽐丘、⽐丘尼、優婆塞、優婆夷等四眾。看⾒⽇⽉燈明佛顯現出來這種神通妙⽤的⼒量,⼼裏都⽣出⼀種歡喜;這是歡喜瑞。每⼀個人都有種疑問,就各自互相問,這是怎麼回事?為什麼這樣⼦?

【經文】
佛說是法華 令眾歡喜已 尋即於是⽇ 告於天⼈眾 諸法實相義
已為汝等說 我今於中夜 當⼊於涅槃 汝⼀⼼精進 當離於放逸
諸佛甚難值 億劫時⼀遇 世尊諸⼦等 聞佛⼊涅槃 各各懷悲惱
佛滅⼀何速 聖主法之王 安慰無量眾 我若滅度時 汝等勿憂怖

【淺釋】【佛說是法華,令眾歡喜已】:⽂殊師利菩薩⼜說,⽇⽉燈明佛說《法華經》,令在法華會上的⼀切⼤眾,都得到法喜充滿,歡喜無量。【尋即於是⽇】:尋,就是沒有多久的時間。⽇⽉燈明佛就在這⼀天;哪⼀天呢?說完《法華經》那⼀天。【告於天⼈眾】:他告訴天上的⼈、⼈間的⼈,和⼀切天⿓⼋部、⿁、神等眾。【諸法實相義】:諸法,就是⼀切的法,就是佛所說的⼋萬四千法⾨。

這⼋萬四千法⾨,都是為了對治眾⽣⼋萬四千種的⽑病;只要⽤這個法⾨,就能把你的⽑病能治好,這個法⾨就是第⼀的,這個法⾨就是最⾼的,就是最重要的;為什麼?它對你有⽤!如果對你沒有⽤,或是你沒有這種⽑病,它也就不是那麼重要,不是最⾼無上的法⾨了。什麼叫諸法實相?實相⼜是個什麼?「實相者,無相也」,你心中若是還有⼀個法相存在,那就不是實相;可是,諸法又是「無所不相」的,⼀切⼀切的相,都是由實相產⽣出來的,可是它本體並沒有⼀個相。因為它本體沒有相,所以可以產⽣⼀切相;如果它本⾝有個相,就談不到實相,也就是虛妄的假相。《⾦剛經》上說:「凡所有相,皆是虛妄;若⾒諸相⾮相,即⾒如來。」所以說「實相無相,無所不相」。

《法華經》所說的法⾨,就是實相的道理。這個諸法實相的道理,⽇⽉燈明佛說,【已為汝等說】:我現在已經為你們說完了。【我今於中夜】:我,是⽇⽉燈明佛⾃稱。佛說,我在今天半夜⼦時的時候,【當⼊於涅槃】:我所做的事情已經完了,所以我就應該到「常樂我淨」的果位上去,應該⼊涅槃了。【汝⼀⼼精進】:你們這些修道的⽐丘、⽐丘尼、優婆塞、優婆夷,應該專⼀其⼼!做什麼呢?精進,不要懈怠、不要懶惰!你們⼀⼼修道,不要打妄想,不要有兩個⼼;晝精進、夜精進,晝夜常常精進的修⾏、⽤功。⽤功,就是修⾏;修⾏,也就是⽤功。【當離於放逸】:你應該不要懶惰!放逸就是懶惰,就是不修⾏。【諸佛甚難值】:每⼀位佛,都是⾮常的難遭難遇,不容易遇著。【億劫時⼀遇】:不知道幾百千萬億劫,才能遇著佛出世。

【世尊諸⼦等,聞佛⼊涅槃】:⽇⽉燈明佛這⼋個兒⼦,聽⾒佛要⼊涅槃了;本來他們都很有定⼒來著,可是他們和佛有⽗⼦的關係,⼜有師徒的關係,所以【各各懷悲惱】:這⼋個兒⼦,每⼀個在⼼裏邊悲傷憂愁,想著:【佛滅⼀何速】:佛怎麼這麼快就⼊涅槃了?我們再跟誰去修⾏呢?【聖主法之王】:佛,也叫聖主,⼜叫法王。⽇⽉燈明佛⼀看⾃⼰的兒⼦,每⼀個都很悲傷。於是這慈悲⼼就不忍了,【安慰無量眾】:就安慰⼤家說:你們各位不要哭了!不要悲傷,不要憂惱,不要覺得很難過似的!我雖然⼊涅槃,可是,【我若滅度時,汝等勿憂怖】:我將來滅度之後,你們⼤家不要憂愁,不要擔⼼、不要恐怖!

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《大乘妙法蓮華經淺釋》– 第⼀品 不次第問

《大乘妙法蓮華經淺釋》– 第⼀品 不次第問

🙏 下文摘自宣化法師講述的《大乘妙法蓮華經淺釋》:

• 《問禪定》:

【經文】⼜⾒菩薩,寂然宴默,天⿓恭敬,不以為喜;⼜⾒菩薩,處林放光,濟地獄苦,令⼊佛道。

【淺釋】⼜看⾒有⼀類的菩薩,他在那兒寂然不講話;宴默,也就是在那兒結跏趺坐。在打坐的時候,因為他有禪定的功夫,天上的⿓都來向他叩頭頂禮,來恭敬他,他也不當⼀回事似的;因為他禪定的功夫深了,他不動念的。修道,最要緊是無念;無什麼念?無妄念。你若沒有妄念,也就是不⽣;你若沒有妄念,也就是不滅;你若沒有妄念,也就是不垢;你若沒有妄念,也就是不淨;你若沒有妄念,也就是不增;你若沒有妄念,也就是不減;你若沒有妄念,也就沒有「是」的意念;你若沒有妄念了,也就沒有「⾮」的意念;你若沒有念了,也就沒有⼀個「善」;你若沒有念了,也就沒有⼀個「惡」。為什麼?你念都沒有了,這才是⾃性清淨的真如妙性。

你無念,可是你不能說:「我沒有念了!」因為你有⼀個「我沒有念」,那心中就還有個念。所以你若真無念了,那你不會說⾃⼰沒有念的。你只要能無念,那就是降伏其⼼,那就是破魔兵眾。所以這個無念,說起來是最妙的。為什麼天⿓恭敬,不以為喜?就因為他無念了,也就因為他有忍辱了,有⽣忍。⽣忍,就包括⼈家恭敬你、供養你,你也不⽣驕慢⼼,所以也不生歡喜心。你要是心中無念,就是有⼈打你罵你,或者譭謗你、破壞你,你都能忍,那就⼀切煩惱也都沒有了;⼀切煩惱都沒有了,此心就是菩提心!所以說菩提就是煩惱,煩惱也就是菩提。你會⽤這心法,就是菩提;不會⽤這法門,就是煩惱。

禪宗講「即⼼即佛,明⼼⾒性」,並不是離開煩惱⽽有菩提,也不是離開菩提而生煩惱;煩惱就是菩提,菩提就是煩惱;⽣死就是涅槃,涅槃就是⽣死。心中若是無念,此心就是涅槃;心中若是有念,這就是⽣滅心;不論有念無念,皆由此心所現。你要是能⼀念不⽣,就全體現,那你本有的佛性就現前了。你若沒有到無念的程度上,你的⽣死就沒有了結。你若能到無念的境界上,⿁神也沒有法⼦來擾亂你;所以「天⿓恭敬,不以為喜」,就是天⿓恭敬,也是本有的境界,不足為奇,也就不以為喜了。所以這位菩薩⽤這種禪定的功夫,這是讚歎禪波羅蜜。

【⼜⾒菩薩,處林放光,濟地獄苦,令⼊佛道。】:⼜⾒到⼀些菩薩⾃⼰修行,參禪打坐,然後就放⼤光明,他⽤光明去照亮地獄的幽暗,令地獄的餓⿁都離苦得樂。這是⾃利利他,令使地獄的餓⿁也有機會去求佛道。

• 《問精進》:

【經文】⼜⾒佛⼦,未嘗睡眠,經⾏林中,勤求佛道。

【淺釋】我⼜⾒到有這⼀類的佛⼦,他總也不睡覺;就是睡覺,也是坐在那個地⽅就睡,睡了一下就不睡了。這種未嘗睡眠的菩薩,修這幹什麼呢?這是修行般⾈三昧。什麼是般⾈三昧?「般⾈」是梵語,叫佛⽴三昧,就是如佛⽴的禪定法門。這種的功夫,是要⼀個⼈在⼀個房間裏頭常⾏,不坐,不臥;多少⽇⼦呢?九⼗天。只在房⼦裏這麼⾛,飯⾷及⼤⼩便是可以的,但就是不睡覺,這專⾨對治睡魔的。在這九⼗天常⾏,這叫般⾈七,⼜叫般⾈三昧─在三個⽉期間是這樣去修⾏。【經⾏林中】:在樹林⼦裏邊,或者在⼀個房⼦裏邊經⾏。經⾏,就是轉來轉去的,總這麼⾛。為什麼?【勤求佛道】:他就想求成佛的道路。

• 《問持戒》:

【經文】⼜⾒具戒,威儀無缺,淨如寶珠,以求佛道。

【淺釋】⼜看⾒守持戒律的這個菩薩,守持戒律,【淨如寶珠】:像守寶珠那麼貴重,【以求佛道】:來求佛道。(附註:「具戒」就是具足戒的略稱,是指比丘、比丘尼所應受持之戒律;依戒法規定,受持具足戒即正式取得比丘、比丘尼之資格。一般而言,比丘戒有二百五十戒,比丘尼戒有三百四十八戒,因與在家行者的五戒,沙彌、沙彌尼所受十戒相比,戒品具足,故稱具足戒。)

• 《問忍辱》:

【經文】⼜⾒佛⼦,住忍辱⼒,增上慢⼈,惡罵捶打,皆悉能忍,以求佛道。

【淺釋】彌勒菩薩對⽂殊師利菩薩說:我在佛陀的白毫相光中⼜看⾒有⼀類真正的佛⼦,他修持忍辱的⾏⾨、忍辱波羅蜜。忍辱也要無念,你若能以到無念的程度上,也就是⽣忍,也就是法忍,也就是無⽣法忍。這位菩薩佛⼦,他專⾨修忍辱的⾏⾨;忍辱就是對治瞋恚的增上慢⼈。無論遇著什麼境界,也不發⽕,就能忍。

【增上慢⼈,惡罵搥打,皆悉能忍】:就是驕傲的⼈;他⾒了什麼⼈,也看不起,覺得⾃⼰是最第⼀,聰明第⼀,智慧第⼀,學問也第⼀,什麼都是第⼀的。增上慢就是驕傲,驕傲就是愚癡。愚癡才驕傲嘛!不是愚癡的⼈,就不會有驕傲,不會看不起⼈的。為什麼?你看釋迦牟尼佛,他是有智慧的⼈、還是愚癡的⼈?釋迦牟尼佛是個有智慧的⼈,是個⼤覺者。⼤覺悟的⼈,他看⼀切眾⽣皆可成佛,看⼀切眾⽣都是過去⽣的⽗⺟、未來的諸佛,所以他不敢輕慢眾⽣的。釋迦牟尼佛既然是⼤智慧的⼤覺者,他都沒有驕傲,我們⼀個⼩⼩的凡夫⼜有什麼值得你驕傲的?⼜有什麼值得⾃滿的?所以,驕傲增上慢⼈,這正是愚癡第⼀;他對⼀切的⼈都傲慢。修持忍辱,就是有⼈罵你,你也要忍著;有⼈打你,你也要忍著;惡罵和搥打,都能忍。為什麼要這個樣⼦?因為要來求佛道。你想要求佛道,就要沒有脾氣,不要發⽕,要修忍辱。

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第⼀品 疑念同、時節同、唱滅同、授記同

《大乘妙法蓮華經淺釋》– 第⼀品 疑念同、時節同、唱滅同、授記同

🙏 下文摘自宣化法師講述的《大乘妙法蓮華經淺釋》:

【經文】彌勒當知!爾時會中有⼆⼗億菩薩樂欲聽法,是諸菩薩⾒此光
明普照佛⼟,得未曾有,欲知此光所為因緣?

【淺釋】⽂殊師利菩薩說:彌勒仁者,你應該知道!這時在⽇⽉燈明佛的法會中,有⼆⼗億多的菩薩,都想要聽佛說法。這些⼤菩薩,⾒著⽇⽉燈明佛放眉間的⽩毫相光照亮東⽅萬⼋千佛⼟,他們也都從來沒⾒過的。這些菩薩⼼裏也⽣出⼀種疑惑,也不明⽩,都想要知道這個光的因緣;為什麼佛放這光?有什麼因緣?

【經文】時有菩薩名曰妙光,有⼋百弟⼦。是時⽇⽉燈明佛從三昧起;
因妙光菩薩說⼤乘經,名妙法蓮華,教菩薩法,佛所護念。

【淺釋】在法會中,有⼀位菩薩名字叫妙光,他有⼋百這麼多的弟⼦。 在這個時候,⽇⽉燈明佛從無量義處三昧就入定了!因為這因緣,他對妙光菩薩說⼤乘的經典;這部經典的名字,就叫《妙法蓮華經》,這部經典,是教化菩薩的⼀種法⾨,是佛所護念。

【經文】六⼗⼩劫,不起於座。時會聽者,亦坐⼀處,六⼗⼩劫,⾝⼼
不動,聽佛所說,謂如⾷頃;是時眾中,無有⼀⼈,若⾝若⼼⽽⽣懈倦。

【淺釋】⽇⽉燈明佛講《法華經》的時候,經過了六⼗⼩劫,這麼久的時間。⼀個⼩劫⼤約是⼀千六百⼋⼗萬年,你想⼀想,這六⼗個⼩劫是多⻑時間?可是,所謂「⼀念萬年,萬年⼀念」,也可以說是「⼀念萬劫,萬劫⼀念」。雖然說四王天的⼀晝夜,就是我們⼈間五⼗年;忉利天的⼀晝夜,是我們⼈間的⼀百年;可是他⼀晝夜,就覺得是很少的時間。⼈打坐的時候,你若不打妄想,坐了⼀天,覺得像幾秒鐘似的。所以⼀念,可以是萬劫;萬劫,也可以是⼀念。在⽇⽉燈明佛說《法華經》的時候,他說了六⼗個⼩劫。怎麼說這麼⻑呢?因為⼀般⼈都⼊「樂聽三昧」了,所以佛雖然說法,也在三昧中說法。在定中說法,經六⼗⼩劫,不起於座:也沒起⾝。

【時會聽者,亦坐⼀處】:在這法會,就有⼆⼗億菩薩,和天⿓⼋部、⼀切的⿁神,以及阿羅漢、⽐丘、⽐丘尼、優婆塞、優婆夷等等,也坐在這裏聽法,也聽了六⼗⼩劫。好像我們這兒聽經,你若⼀⼼注意,注⽬凝神地聽,講完了這⼀部經,你覺得是很少的時間;你若不是注意聽經,怎麼樣?你⼀邊聽經,⼀邊打妄想:「唉,還講不完!還有多少時間呢?」所以六⼗⼩劫,⼤眾坐到⼀起,【⾝⼼不動】:⾝⼼也沒有動。【聽佛所說,謂如⾷頃】:聽⽇⽉燈明佛說法,覺得這六⼗⼩劫,就好像吃⼀頓飯這麼多的時間。

【是時眾中,無有⼀⼈,若⾝若⼼⽽⽣懈倦】:這時候,在這法會裏,沒有⼀個⼈或者是⾝、或者是⼼有⽣懈怠與疲倦的感覺。真是聽經的⼈,不會覺得坐這地⽅好⾟苦的;你坐這個地⽅聽經,越聽越⾼興,越聽越歡喜,啊!這個法真是妙,不可思議!

【經文】⽇⽉燈明佛於六⼗⼩劫,說是經已;即於梵、魔、沙⾨、婆羅
⾨,及天、⼈、阿修羅眾中,⽽宣此⾔:如來於今⽇中夜,當⼊無餘涅槃。

【淺釋】⽇⽉燈明佛說完《法華經》之後,即刻就在梵天、魔眾、沙⾨(僧侶)、婆羅⾨(外道行者),及天、⼈、阿修羅眾中,宣佈這個消息。我⽇⽉燈明佛,在今天夜裏,就要⼊無餘涅槃。中夜,就是晚間。因為佛出世的時候在⽇間,佛⼊涅槃就在中夜。⽇間屬陽,表⽰佛出世就好像有太陽光普照世間;晚間屬陰,這表⽰佛⼊滅度就好像晚間有⿊暗了。不單⽇⽉燈明佛是這樣,每⼀位佛都是這樣,在⽇中出世,夜中⼊涅槃。

所謂「涅槃」,在「唯識」上講有四種涅槃,什麼是四種涅槃?
第⼀,⾃性清淨涅槃,也就是性淨涅槃。

第⼆,有餘依涅槃。⼆乘⼈雖然證果,但是他還有「⾝」的存在,這叫還有「苦所依」,你還有⾝體,就有苦;沒有⾝體,就沒有苦了。你為什麼有貪瞋癡?就因為認賊作⼦,向外馳求。你因為有個⾝體,你要滿足你這個⾝體的慾望需求,就有貪⼼、有瞋⼼、有癡⼼,都是因為有這個⾝體;所以,有⾝體,就叫有苦,這個⾝體就叫「苦所依」。⼆乘⼈雖然證果,仍有身體存在,所以叫作有餘依涅槃。

第三,無餘依涅槃。等到灰⾝泯智,把⾃⼰⾝也空了,法也空了,沒有我執,也沒有法執了,這叫無餘依涅槃。因為他「諸苦已盡,梵⾏已⽴,所作已辦,不受後有」,他所修的梵⾏已經成就,所應該做的事情都已經做完,不再到三界來受⽣死了。有餘依,無餘依,就在圓淨涅槃裏邊包括著。

第四,無住處涅槃,也就是⽅便涅槃。

• 附註:無住處涅槃是指大乘菩薩行者,具足般若智慧與大悲心,所以發心行道不住生死輪迴,也不住涅槃空性,因為不捨眾生受苦而獨自解脫,故於兩邊都不執著,由此超越十法界,於生死中利樂眾生,於涅槃中寂而常照,照而常寂;不變隨緣,隨緣不變。這是最高佛果的境界,是示現「無所住而生其心」的自在解脫,與二乘人厭離生死、欣求涅槃佛果有別。

【經文】時有菩薩名曰德藏,⽇⽉燈明佛即授其記,告諸⽐丘:是德藏
菩薩次當作佛,號曰淨⾝,多陀阿伽度阿羅訶三藐三佛陀。佛授記已,便於中夜,⼊無餘涅槃。

【淺釋】⽇⽉燈明佛宣佈⼊涅槃的消息,這時有⼀位菩薩,名叫德藏;他的德⾏⾮常圓滿。⽇⽉燈明佛在⼤眾裏邊,就給德藏菩薩授記說:「汝於來世當得作佛,號什麼什麼名字。」這叫授記。⽇⽉燈明佛就告訴這⼀切的⽐丘,這⼀位德藏菩薩,等我⼊涅槃之後,他應該作佛,佛號為淨⾝如來;「多陀阿伽度」就是如來,梵語叫達他歌達;「阿羅訶」就是應供,也就是阿羅漢;「三藐三佛陀」就是正遍知,這些都是佛的名號。⽇⽉燈明佛給德藏菩薩授記之後,在這天的半夜,正當⼦時的時候,佛就圓寂入滅了。

 

 

站樁:修煉後天之氣,丹道調藥的基礎,收歸散亂的神氣!

站樁:修煉後天之氣,丹道調藥的基礎,收歸散亂的神氣!
一言以蔽之,站樁就是通過合理順隨的姿勢,把散亂的神氣收歸回來,然後再流布周身,但是站樁最終煉的是後天之氣,對身體還是有好處的。如果認為站樁的目的就是為了鍛煉身體,和丹道就沒關係,如果把它當成丹道的一種方法,一種下手的功夫,那麼就和丹道有關係。
站樁出來的氣也不是假的,是後天之氣,那個氣不煉也沒有,是為修習丹道打下的基礎,和丹道的氣不同。下手的時候是通過元神,但先不論元神識神的問題,就是神。元神不與氣相交的時候,就是識神與氣相交,然後識神與氣打成一片,神不離氣,氣不離神,就能產生出元精,當然這個氣指的是後天之氣,元精就是坎中一點真陽。
站樁所得的後天之氣,是為調藥做一個基礎,在這個基礎上調藥就很容易得藥,但如果把這個氣當作藥物就錯了。小藥不產自身體裡,是回來的天地陽氣,因此小藥通常叫外藥也叫外陽。只有伏住自身的陰氣,先天的至陽之氣才能回來,所謂的陰就是個人的思慮、欲望,這就又涉及到築基的問題。
神不外散,精不外漏,氣不外泄就叫做真正的築基,說是築基常人能達到這一步已經很不容易了。
築基的同時其實就是在調藥,真正能夠做到百日之內精氣神三寶不漏泄,那就會產生真正的效驗,一陽來複自然就會來,一坐就有,藥不得而自得。
真正的丹道和煉氣功說有關係也沒關係,煉氣功是在造作後天的精氣,煉對了對身體還是有很大的好處,但是和修道沒有關係。修道的根本在於精氣神三寶不漏,長養精氣神三寶,如何長養呢?身不妄動,意不妄動,也不亂說亂講,不是一動不動,而是動中存靜,口開神氣散,意動火工寒。所以說要想修道,不能胡說八道,人我是非天天搬弄,然後再加上每天亂琢磨瞎琢磨,神都耗散了,還修什麼道?
所謂的識神就是有私之神,識神就是私,私就是有自己,有分別,有紛紛擾擾的雜念,但是識神一旦能夠凝止于一心的時候,雖是識神就是元神,元神、識神分開說是兩個,合起來就是一個。
睡著之後的淫欲,無非還是來源於無始劫以來的習氣,包括白天的妄想,日有所思,夜有所夢,雖然白天所思有時候不覺,但已經藏於潛意識當中,到了睡覺的時候就會翻出來。
氣血充盈是否就代表通小周天了?
氣血充盈,最多只是所謂的築基開路,為後面打下基礎。氣血充盈通任督是可以的,但也需要核心。丹道的這些功法和氣功不同之處就是有核心,也就是講究爐鼎、藥物和火候。
爐鼎就是具體的竅位,將神氣收歸於一個核心的氣穴,而不是散之於面。神氣在穴位彙聚,真陽之氣發動之後,才有後面通任督、轉河車等現象。煉氣功產生的各種氣感都是後天營衛之氣,丹道有丹道的要求,最關鍵的就是坎離相交,水火既濟,也就是神氣相抱。
神氣相抱之後才能產生藥物,叫合藥。在哪裡合呢?在爐鼎合。什麼是爐鼎呢?就是玄關、竅位。同時還要把握火候的問題,在神氣相抱的基礎上,把元精煉化出來,才是丹頭,才有小周天的資本,當然不是交感精。產藥以後還要采藥,通過封爐、煉藥、得藥才有所謂的河車運轉,這才是真正的小周天。
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道家丹道實修:修煉內丹功,只要做好“三調”,對身心百益而無一害!

道家丹道實修:修煉內丹功,只要做好“三調”,對身心百益而無一害!

道家內丹功的修煉法,在道門中歷來是口傳心授,秘不外傳的,世人對內丹功產生的是一種神秘感,對修煉方法更是無從瞭解,有的修煉者,因為不知道正確的練功方法,而使身心俱受傷害。

其實,練習內丹功只要做好“三調”,對身心是百益而無一害的。何為三調?

一、調理飲食

要想練好內丹功,首先要知道吃什麼好,丹家認為是吃素戒葷。因為葷腥之物(指肉食和蔥、蒜、芸、韭、苔等五葷),腥臭散氣,在人體內產生陰濁之氣,使人精神亢奮,物欲重生,這樣不利於丹功修煉。

丹功修煉,需要清心寡欲,煉的是體內的清陽之氣,排除的是體內的陰濁之氣。吃了葷腥之物後,必使先天之氣粗而難伏,散而不聚,煉功時就會出現放屁,唾液黏稠,心浮氣躁等。

一日三餐以清淡食物好,多食稀、少食稠,少吃和不吃生陰氣之物,如水裡生長的大米、蓮藕、魚類等,多吃生陽氣之物,如旱地生長的物種玉米、大麥、小麥、小米等。早晨儘量吃好,中午不可過飽,晚上少吃和不吃最好。

切忌暴飲暴食,“食飽者而傷於精血也,故止飲食而神身自輕”,飲食過飽,不僅傷胃而且阻塞氣竅,不利於氣血暢通,飯後最好在半個時辰後,感覺到腹內沒有飽食現象再練功。

所以飲食調理的好,能使體內陰氣下降,陽氣上升,身心處於平淡之中,少生和不生各種妄念,能使練功者迅速進入練功狀態。(以上所講只適合丹功專修者,如不是專修者,可根據生活與工作條件作為參考。)

二、調理呼吸

何謂呼吸?入者為吸,出者為呼。平常人呼吸是肺部呼吸,也就是自然呼吸,丹家認為,人初生在母體內,體中原有一管上接於肺,下通于丹田,心腎相連,以臍帶隨母呼吸受氣,這時並無口鼻呼吸,謂之“胎息”,到了十月形全,胎兒裂胞出體,剪斷臍帶,其竅始閉,即變成口鼻呼吸,從鼻吸氣至肺部,再從肺部至口鼻呼出,其氣粗而浮,短而促,吸短而呼長,從此先天呼吸變為後天呼吸。

內丹修練,就是要把後天呼吸變為先天呼吸,由自然呼吸轉變為腹式呼吸,最終轉變成胎息。

腹式呼吸又分為順腹式呼吸和逆腹式呼吸,吸氣由鼻入,用意念送至下丹田,同時小腹鼓起,呼氣收腹,氣由下丹田,用意念上行由鼻出。

《陰符經三皇玉訣》裡講到:“黃帝曰,人發殺機,天地返複何也,廣成子曰,人發殺機者,去六欲七情。返複乃陰陽升降,人之返複,呼吸徹於蒂中耳,一吸天氣下降,一呼地氣上升,(注:丹家以心腎比天地,以氣液比陰陽,以子午比冬夏,心為離卦,為陽、為天、為火、為午,腎為坎卦,為陰、為地、為水、為子,一吸天地下降,是心液隨吸氣下降至下丹田——腎。實為離中陰火下降,一呼地氣上升,是腎氣隨呼氣上升至中丹田——心,實為陽氣上升。)吸者天氣,呼者地氣,我之真氣相接也”。

張三豐祖師《玄機直講》曰:“呼之至上,上不沖心,吸之至下,下不沖腎。”一合一辟,一來一往,行之一七二七,自然兩腎火蒸,丹田氣暖,吸不用調而自調,氣不用練而自練。這是順腹式呼吸。逆腹式呼吸是:吸氣小腹內收,丹田之氣隨意念上升至中丹田,鼻吸之氣下行至中丹田,呼氣時小腹鼓起,吸入之氣隨意念,由中丹田下降至下丹田,同時,胸之濁氣由鼻呼出。

《陰符經三皇玉訣》中講到:“黃帝曰,人身中如何也,天真皇人曰,臍下一寸三分者,氣海也,中有真精,一合接於地,土中有二經通於腦,腦中俯名靈陰之俯,俯中二穴左曰太極,右曰沖靈,上通天氣,下至海源,故曰呼則天氣下降,吸則地氣上騰。(注:呼則天氣下降是心液離中之陰火隨呼氣下降至坎中以成真陰,吸則地氣上騰,是腎氣坎中之真陽,隨吸氣上升至離中以成純陽)二氣相接,則養真精。”

呼吸時,務必使氣細、勻、緩、深,要吸長呼短,初時要用意念調引,做到意隨氣走,氣依意行,心息相依,“不要著意於口鼻,以心寄於息,以耳聽其聲,”行氣日久,慢慢不用意念調引,氣息自然直達丹田,由有意識的調引到無意識的呼吸,最終達到“心腎相交”、“坎離相合”、“水火既濟”,也就是丹家說的“胎息”。

三、調理身心

練內丹功,最好找一靜室,如果條件不許可,在臥室中也可以,關閉好房門,防止有人突然闖入,室內空氣要好,練功時可以採取站式,坐式,臥式等,練功之前應寬鬆衣帶,使筋肉放鬆,氣血暢通。
站樁有無極樁、太極樁,形意樁,八卦樁等。

坐式分正坐和盤坐,正坐就是我們平時坐在凳子,但腿不要高過凳子,比如像武當山張三豐祖師和真武祖師的坐像;盤坐就是自然盤坐、單盤坐、雙盤坐等。

睡姿可仰臥、側臥均可。

不論採取什麼樣的身姿和什麼樣的手勢,都要保持上身中正,不能昂首挺胸塌腰,也不能低頭彎腰,一切要自然放鬆,頭頸正直,下巴微內收,不能故意挺直,兩眼微閉,也就是丹家所說的“垂簾”,垂簾是為了防止練功時,出現昏沉和心魔的干擾,口微張,舌自然放鬆,盤坐時臀部要墊高一兩寸,以減輕對腿部的壓力,保持上身的安穩端正,身姿調好了,才能有利於氣血流通,放鬆入靜。此為調身。

調心,就是在練功中排出雜念,也就是道家所說的除心魔,使凡心清靜,真意出現。

張三豐祖師曰:“學道之士須要清心清意,方得清心之藥物也。”只有去凡求真,丹藥才能產生。

丹家雲:“未煉還丹先煉性,未修大藥且修心。”

張三豐祖師《道言淺近》說:“大道以修心煉性為首”。然而人心散亂,妄念起伏,一日有幾萬息(呼吸),就有幾萬妄念,如何才能做到清心寡欲?

呂祖曰:“欲修仙道,先盡人道,人道不修,仙道遠也。”

張三豐祖師曰:“修道以修身為大,然修身必先正心,誠意,意誠心正,則物欲皆除,然後講立基之本。”

修道者,修德也。修道之人平日要多行善事,素行陰德,苦己利人,不追逐名利,為人仁慈,悲憫,心胸寬廣,忠孝信誠。

張三豐祖師曰:“容人之所不能容,忍人之所不能忍,則心修愈靜,性天愈純。”

《悟真》雲:“若非修行積陰德,動有群魔作障緣。”只有心性純淨,才可論修丹之事,這是外修。內修要做到心靜無妄念,首先要垂簾塞兌,目不動則心不移,耳不聽則神不移。

《呂祖師先天虛無太一金華宗旨》回光調息章中講到:“凡坐須靜心純氣,心何以靜?用在息上。息之出入,唯心自知,不可使耳聞,不聞則細,細則清,聞則粗,粗則濁,濁則昏沉而欲睡。”此為心息相依。

張三豐祖師《玄機直講》曰:“每日先靜一時,待身心都安定了,氣息都平和了,始將雙目微閉,垂簾觀照心下腎上一寸三分之間,不既不離,勿忘勿助,萬念俱泯,一靈獨存,謂之正念。”此為意守丹田。

丹家把靜坐時之妄念稱之為“心猿意馬”,打坐時要“時時鎖心猿,刻刻拴意馬。”如何才能做到?那就是心如走,以氣純之,氣易走,以心細之,心守丹田,意隨息走,心息相依而同行。

張三豐祖師曰:“心止於臍下曰凝神,氣歸於臍下曰調息,神息相依,守其清靜自然曰勿忘,順其清靜自然曰勿助,勿忘勿助。心朗朗,性安安,情欲不幹,不思無欲,心與性內外坦然,不煩不惱,此為修心煉性之效。”

丹訣雲:“心走既收回,收回即放下,用後複求安,求安即生悟。”打坐時,發現意念不集中,思想有雜念,可用數息法和念訣法,數息就是數呼吸,念訣是默念詞語,如“太乙救苦天尊”,“玄天上帝”,“大慈大悲”等,這樣能使心收回,除去雜念,這就是“心走既收回,收回即放下。”

丹功修煉一定要掌握正確的練功方法,如果練功中意念強烈,呼吸急重,輕則氣沖胸腹,頭腦脹痛,重則內氣在全身亂竄,從而形成多種併發症,丹家稱為走火。煉功時思想不純,追求各種幻境,輕則導致神昏錯亂,重則躁狂瘋癲,甚至成為精神病患者,丹家稱為入魔。

丹道修煉是性命雙修,三分修命七分修性,身外積德(性),身內修道(命,既丹),以德悟道,以道全德,道德齊修。

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