氣血到不了的地方就會生病
很多人問我，中醫這麼複雜，要怎麼學才不會亂？
其實中醫再怎麼深，我簡單舉例一個比較核心的問題：
氣血到不了的地方，就會生病。
我們先撇開陰陽、經絡、五臟六腑，先來理解，為什麼氣血到不了就會生病。
這像什麼？
就像水灌不到田，田會乾；
陽光照不到的地方，植物長不好；
快遞送不到的家，東西永遠收不到。
人體也是一樣。
哪裡的氣血沒有被送到，那裡就會出問題。
氣血到不了的問題，有時是痛、有時是腫、有時是麻、有時是掉髮、變黑、發癢、發炎、長東西、長不出來。
氣血到不了的問題
有時是痛，像是頭痛、胃痛、關節痛、經痛、胸口悶痛；
有時是麻，多見手麻腳麻、半邊麻木、走久了腳底發麻；
有時是掉髮，髮為血之餘，氣血不到頭皮，頭髮自然易斷、易落；
有時是變黑，像黑眼圈、唇色發暗、眼眶或手指關節發黑；
有時是發癢，皮膚局部癢、搔抓不癒、濕疹反覆；
有時是發炎，氣血運行不暢，局部鬱熱上升，紅腫熱痛；
有時是長東西，像痘痘、囊腫、瘤塊、肌瘤、乳頭分泌物；
有時是長不出來，該排的不排、月經來不順、汗出不出、毒素積在體內。
那為什麼氣血會到不了？
其實原因只有兩種，真的只有兩種。
一、送不出來──身體沒力氣送
這種情況不是堵住，是根本沒有力氣，或沒東西可以送。
氣虛——推不動，快遞車沒油了。
血虛——沒內容物，倉庫空了。
會讓人覺得：累、懶、手腳冰、頭暈、心悸、健忘、月經量少，甚至傷口不好、皮膚乾癢。
像這種情況的處理原則是補氣養血，把系統重新開起來。
不只是給它吃的，還要讓它動得起來。
但注意：這種情況如果同時又有「堵住」，那補進去也沒用，會更壓、會更堵。
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二、送不過去──路被擋住了
有些人不是沒力氣，是路上太多障礙物。
你有氣有血，但送不出去，一樣沒用。
這種「堵住」，這就涉及很多層面的問題了：
因為氣滯：
情緒壓著、悶著、撐著，氣走不動，身體就悶、脹、痛。
常見在胸悶、肋痛、脹氣、經前不舒服、乳房脹痛。
那就需要：疏肝理氣，打開氣機的開關。
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因為血瘀：
氣推不動，血就堵。或者你原本就有瘀傷、瘤、血塊卡在裡面。
常見症狀：刺痛、有定點的痛、暗紅、瘀青、經血有血塊。
那就需要：活血化瘀，慢慢把淤堵清掉。
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因為痰濕：
吃太好、動太少、脾太弱，水濕留在體內變成濁氣、痰飲、濕毒。
你會覺得重、脹、脹得不明顯、咳痰、舌苔厚膩、頭昏。
那就需要：健脾化濕、化痰導滯，把路上的爛泥清掉。
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因為寒邪：
怕冷、吹風、吃冰，寒氣進來讓整個經絡「凍住」。
會痛得很緊、很深、怕碰，手腳冰冷，關節僵硬。
那需要：溫陽散寒，讓身體回暖、讓路打開。
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因為熱邪：
火氣太大、虛火上升、熬夜、壓力爆炸，氣血亂竄、方向錯了。
常見：口破、痘痘、失眠、便祕、心煩、兩頰熱。
必須：清熱疏導，把火氣引下來，讓氣血歸位。
你看，其實不複雜。
不管是虛（送不出），還是實（送不過），
只要氣血沒送到，身體就會出狀況。
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這就是中醫在看病的重點——不是哪個臟腑有問題，而是哪裡沒顧到，生病了。
我們做的事也不是「塞更多東西進去」，而是去思考一個很簡單但很重要的問題：「氣血要怎麼回得來？」
必須這樣子去思考，也代表你正走在中醫的路上了。